Showing all posts tagged trekking:

Треккинг

https://ift.tt/32AVKx8

Пешеходный туризм — вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности.








горныйтреккинг ), иногда бывает необходимо применять те же приемы страховки, что и в альпинизме или горном туризме. Кроме того, в



горном треккинге

маршруты бывают разной степени сложности, как и в горном туризме. Некоторые маршруты могут даже проходить через горные вершины, что требует от участников не только соответствующий подготовки, но и соответствующего снаряжения. Однако,



треккинг

может включать в себя пешие маршруты, необязательно пролегающие в горах. Это может быть







поход



вдоль русла реки или вдоль морского побережья

,



путешествие по степям, лугам и долинам

и т.д.



Уровень комфорта в различных



треккинг турах


также может быть разный – от небольших переходов с ночевками в приютах, на туристических базах или даже в отелях, до абсолютно диких, на первый взгляд, троп с ночевками в палатках.



История трекинга началась в Непале. Британский подданный русского происхождения одессит Борис Лисаневич открыл Непал для массового иностранного туризма. И основой для этого стал





трекинг










– комфортный и доступный активный отдых в горах.



Трекинг — это прежде всего удовольствие и отдых в движении, в путешествии к неведомому. Это возможность увидеть природу и людей другой страны как бы изнутри, без красочной обертки массового туризма.



Трекинг демократичен. Его маршруты по силам для каждого физически здорового человека, без ограничения по возрасту. Любой трекинговый маршрут можно пройти. Только кому-то для этого потребуется день, а кому-то – три.



В течении светового дня, группа проходит от 4 до 6 часов (в зависимости от общей физподготовки), с учетом остановок на перекус и отдыха у примечательных и живописных мест.



Особенностью режима на трекинге является возврат к природному расписанию: ранний подъем и ранний отход ко сну. Оздоровительный эффект от такого режима проявляется обычно на второй-третий день – люди становятся спокойнее, исчезает суета, поутру на лицах появляются искренние блаженные улыбки.



На маршруте первыми обычно идут портеры (англ. porter – носильщик) с вещами – они двигаются быстрее всех, затем гид-лидер группы. У каждого участника трекинга, как правило, устанавливается своя комфортная скорость и группа сильно растягивается по тропе. Замыкающим идет второй гид. Если группа примерно в одинаковой физической форме, бывает достаточно гида-лидера. Утром, перед выходом, оговариваются промежуточные пункты общего сбора на перекус и отдых.



На





трекинг










можно ходить в одиночку или парой. Под настроение. Так поступают, как правило, те, кто уже имел опыт трекинга.



Классификация пешеходных походов и разрядов



Категория сложности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района, автономности маршрута, напряжённости маршрута и др. В зависимости от этого походы подразделяются на:





походы выходного дня;


походы 1-3 степени сложности — в детско-юношеском туризме;


категорийные походы с 1 по 6 категорию сложности (к. с.). Первая категория — самая простая, не требующая специальных знаний; шестая категория — самая сложная и требует специальной и физической подготовки, соответствующего снаряжения.










Классификация пешеходных маршрутов



и разрядов







Сложность


маршрута


Протяжённость,


не менее км


Продолжительность,


не менее дней


Разряд, количество походов






3 юн.


2 юн.


1 юн.


3 раз.


2 раз.


1 раз.


КМС


МС(ж)


МС(м)






1 степень сложности


30


3-4


1






2 степень сложности


50


4-6


1






3 степень сложности


75


6-8


1






I категории сложности


100


6


1






II категории сложности


120


8


2






III категории сложности


140


10


2






IV категории сложности


220


13


2


1






V категории сложности


250


16


1


1


1






VI категории сложности


270


20


2


4














Примечание:







туристы, достигшие 12-летнего возраста и участвовавшие в течение года в одном или нескольких туристских походах суммарной продолжительностью не менее 5 дней и общей протяженностью не менее 75 километров пешком, награждаются значком «Турист России»;





юн. — юношеский разряд; раз. — взрослый разряд; КМС — кандидат в мастера спорта; МС — мастер спорта России: ж — женщины, м — мужчины.











для прохождения похода каждой категории сложности, участники должны иметь опыт участия в походах предыдущей категории сложности, а руководитель иметь опыт участия в данной категории, и опыт руководства походами предыдущих категорий. Для участия в 1 к.с. нужно иметь опыт участия в походах выходного дня (ПВД).




Оценка сложности похода по продолжительности и протяжённости носит ориентировочный характер и не является определяющей. Более точное определение категории сложности маршрута приводится в «Приложении 1. Методика категорирования пешеходного маршрута» к «Единой Всероссийской спортивной классификации туристских маршрутов (ЕВСКТМ)».



Интересные факты



В мире существуют пешие тропы длиной в тысячи километров. Например, длина Аппалачской тропы в





США










достигает 3500 км.



Французские путешественники Соня и Александр Пуссены (Alexandre & Sonia Poussin) прошли по Африке, без использования транспорта, с юга на север, 14.000 километров за 3 года и 3 месяца, пройдя ЮАР, Зимбабве, Мозамбик, Малави, Танзанию, Кению, Эфиопию, Судан,





Египет










и





Израиль










.



Сейчас существует масса специализированного снаряжения для пешеходного туризма: туристические





палатки










, спальные





мешки










,





треккинговые палки










,





треккинговые ботинки










, котелки,





газовые горелки










,





компас










, GPS-навигаторы и так далее.



Для того, чтобы комфортно чувствовать себя на трекинге необходим следующий минимум личных вещей:



• флисовый





костюм










, для сна и тепла вечером



• спортивные





носки










-2 пары









футболка










-2 шт



• легкие





брюки










из





микрофибра










с отстегивающимися штанинами, днем, когда жарко, идти лучше в шортах



• легкая куртка-ветровка, утром бывает прохладно



• накидка-дождевик, с «горбом» – выточкой под





рюкзак










• спальный мешок



• жилет-пуховка, для вечера



• флисовая шапочка и





перчатки
















кроссовки










или «низкие» горные





ботинки










на жесткой подошве, желательно «vibram»,





обувь










должна быть уже ношеной и хорошо «сидеть» на ноге



• легкие





сандалии










, для отдыха на стоянке



• среднее махровое полотенце



• купальник



• легкий трекинговый рюкзачок на жесткой раме, с проветриваемой спиной на 35-40 литров



Кроме того, нелишними будут:



• солнцезащитные





очки


from Publication digest https://forma-odezhda.ru/encyclopedia/trekking-1/